Balans, styrka och strategi

Stand Up Paddle (SUP) kombinerar teknik, uthållighet och kraft på vattnet. Oavsett om det gäller explosiva starter, manövrering runt bojar eller långa distanser krävs balans och kontroll för att bemästra varje lopp.

Tävlingar

Sprint (200 m)
En explosiv duell där varje paddeltag räknas. Här gäller det att få en snabb start och hålla maxfart hela vägen till mållinjen.

Teknikbana (ca 500–600 m)
En intensiv utmaning med snabba svängar runt bojar och varierande paddlingstekniker. Här testas balans, smidighet och taktik.

Distans
Start i Nissan, där paddlarna följer floden ut till havet. Banan går längs kusten innan deltagarna vänder tillbaka mot mål. En utmanande och varierad sträcka som ställer krav på både uthållighet och strategi.